Как почистить кишечник чесноком, на заметку про здоровье

Как почистить кишечник чесноком, на заметку про здоровье. Для здоровья важно заботиться о кишечнике. Почти все советуют делать клизмы каждый день в течение двух недель. А если нет проблем со здоровьем, можно ещё съедать маленький зубчик чеснока натощак. Его можно жевать или просто подержать во рту, чтобы он смешался со слюной. Потом нужно проглотить. Если не можешь жевать, можно натереть чеснок на мелкой тёрке и тоже подержать во рту. После этого можно есть только через час.

Ещё можно съесть чеснок вечером, через два часа после последнего приёма пищи. Больше ничего не есть и не пить до утра. Это помогает избавиться от вредных микробов в кишечнике, которые могут портить здоровье. Через две недели лечения чесноком живот перестанет пучить, и в кишечнике не будет брожения. Можно также приготовить настойку из чеснока и лимона. Но после чеснока иногда может болеть желудок. Это неприятно, но не опасно. Через несколько дней боль пройдёт.

Иногда может появиться изжога, потому что слизистая желудка восстанавливается. Чтобы снять изжогу, можно пить сок из двух натёртых картофелин два раза в день перед едой. Врачи не всегда одобряют клизмы, потому что считают, что они могут нарушить полезную микрофлору кишечника. Но некоторые учёные думают, что если неправильно питаться, то нормальной микрофлоры в кишечнике уже нет.