Боли в плече, или как вернуть подвижность рукам. С. Бубновский

Боли в плече, или как вернуть подвижность рукам. С. Бубновский. Предпосылки болей в плече, локте или кисти умеют быть различными: повреждения мускул и плеча сухожилий, перелом ключицы или запястья, обычный вывих плеча, теннисиста локоть, замороженное плечо, периартрит плече-лопаточный, спортивные травмы. У почти всех граждан боли в кисти и лучезапястном суставе либо онемение в пальцах умеют быть вызваны профессиональной деятельностью: долговременной работой на компе, одинаковыми однообразными движениями рук либо постоянным сдавливанием пальцев инвентарём типа ножниц.

В собственной новейшей книжке популярный врач-кинезитерапевт С. М. Бубновский даёт обыкновенные, однако чрезвычайно действенные советы по восстановлению здоровья при разных заболеваниях локтя, плеча и кистей рук без фармацевтических средств и тщательно описывает упражнения, которые посодействуют избавиться от болей.

Издательство: Эксмо
Страниц: 190, с ил.
Формат: fb2, rtf
Язык: русский
 Год: 2017

Скачать книжку бесплатно (10,8 МБ):