Простые рецепты от отеков на ногах, известные народные советы

Простые рецепты от отеков на ногах, известные народные советы. Отеки на ногах появляются по различным причинам: заболевания сосудов, сердечные болезни, затруднение с почками. Такие трудности решаются медиками, и самолечением лучше не заниматься. А есть еще отеки от утомленности, когда целый день на ногах. Не принципиально — на работе либо в огороде. На лодыжках к вечеру умеют показаться отеки, в ступнях дискомфорт, ощущение «жжения». По последней мере я определенно страдаю такой затруднением. В особенности после 11 часового рабочего дня.

Самое обычное и скорое для меня средство — кубики льда (которые постоянно есть в холодильнике). Время от времени просто замороженная вода, время от времени с травами (ромашка, мята, эвкалипт). Кубики достаем из холодильника, садимся комфортно и протираем лодыжки льдом. Такое средство укрепляет сосуды, убирает ощущение жжения.

Очередное средство «по-быстрому» — ванночка из соли с травами, хвоей либо эфирными маслами. Основное в этом рецепте — соль. Идеальнее всего морская. Нет ее — просто поваренная соль большого помола.

Ингредиенты:
200 мл настоя из трав (ромашка, мята)
3-4 капли эфирных масел
3 ст. ложки соли
3 л кипяточка

Приготовление рецепта:
В кипяточке растворяем соль, добавляем настой, капаем масло и опускаем туда ножки на 20 минут. Теряется ощущение тяжести, дискомфорта. Консистенция тонизирует и слегка охлаждает кожу.