Лечим простуду, по домашнему

Лечим простуду, по домашнему. Сначала зимы нас ждёт прохладная и сырая погода, а означает, новейшая волна простудных болезней. Для борьбы с данной неприятностью вы сможете накупить в аптеке различные рекламируемые средства и тем нанести удар не только лишь собственному кошельку, да и иммунной системе. Дозволено припомнить добросердечные народные рекомендации для лечения простуды, которые проверены годами. Базовое вести борьбу с простудой энергично и бесстрашно.

Во-первых, в рацион питания необходимо добавить сырые овощи, морковь, капусту и свёклу, взять за основу иметь на кухне репчатый лук, чеснок. Чем больше вы их съедите, тем классно для организма. Не меньше 1 раза в неделю делайте для собственных родных подходящие бутерброды. Для этого раздавите несколько чеснока зубчиков, добавьте 1 ст. л. масла сливочного, намажьте получившуюся массу на хлеб. Сверху надо посыпать измельчёнными стволами петрушки. Такие бутерброды получаются не только лишь подходящими, да и аппетитными.

Кроме того, народные рекомендации гласят, что в «простудный» этап дюже опасаться переохлаждений, исключительно это касается ног. Чай являются первыми и базовыми проводниками простуды. Если же вы переохладились, то, придя домой, необходимо незамедлительно принять меры к тому, чтоб согреть ноги, исключительно стопы. Для этого походят различные термо процедуры. Скажем, дозволено насыпать носки горчицу, или растереть стопы камфарой, перцем или скипидаром, маслом. К тому же дозволено напиться чая горячего с малиной или цветом липы.

Чтоб оградить себя от простуды, дозволено использовать йодом, тот, что постоянно есть в семейной аптечке. Возьмите 1 литр воды кипячёной остуженной, накапайте 8 капель 5-процентного аптечного йода, перемешайте, а после этого 1 ч. л. соли добавьте, перемешайте вновь, налейте раствор на ладонь, вовлеките его в нос, прополощите горло. Необходимо сделать несколько полосканий подряд. Оставшийся раствор дозволено испить. Такое средство для лечения простуды дюже результативно.