Снять напряжение с глаз, народные советы

Снять напряжение с глаз, народные советы. От долгой работы за монитором глаза неотвратимо устают, а при их постоянной усталости может болезнь развиться, астенопией называется. Как напряжение с глаз снять, если вы вынуждены длинное время глядеть в комп. Как снять с глаз напряжение - это время от времени своё «общение» прерывать с ПК, желанно, всякие часа два или три. Просто минут 15 не глядите на монитор и всё.

Напряжение с глаз дозволено снять при помощи примочек чайных на веки. Тёплым чаем намочите ломтики марли, прилягте, на закрытые глаза положите их. Чайные примочки рекомендуется удерживать наиболее минут 10, не допуская попадания чая непринуждённо на глазное яблоко.

Если глаза дюже утомились, то снять с их напряжение дозволено при помощи ладоней рук тёплых. Просто потрите ладошки одна о иную, для того чтоб нагрелись они, закройте глаза, положите ладошки на веки. Темноту минут 20 надо созерцать, при этом дышать следует велико, медлительно.

Это дюже примитивные методы снять напряжение с глаз без использования каких-нибудь медикаментов. Вообще медикаменты неизбежно потребуются, если переутомление глаз всегда игнорировать, принуждать трудиться органы зрения без отдыха.