Авитаминоз, в организме не хватает витаминов

Авитаминоз, в организме не хватает витаминов. Это может произойти по разным причинам: из-за болезней. Плохого питания или других факторов. Из-за недостатка витаминов иммунитет ослабевает, и человек чаще болеет. У него болит голова и появляется сыпь на коже. Чтобы вылечить авитаминоз, нужно обратиться к нескольким врачам. Таким как иммунолог, эндокринолог или терапевт. Они проведут обследование и назначат лечение.

Как определить авитаминоз:
Врачи знают, как выглядит авитаминоз, и могут поставить диагноз, просто осмотрев человека. Они задают вопросы о том, где человек живет и работает, что ест. Есть ли у него вредные привычки и какие болезни он переносит. Затем проводят более детальное обследование:

Анализируют гормоны, в том числе эстрогены.
Берут кровь на анализ, чтобы узнать, сколько в ней витаминов.
Проверяют уровень гемоглобина и эритроцитов, чтобы понять, нет ли анемии.

Как лечить авитаминоз:
Лечение авитаминоза проводят комплексно. Врач разрабатывает индивидуальную схему лечения, основываясь на самочувствии пациента и результатах обследования.

Если авитаминоз вызван плохим питанием, врач может посоветовать:
Включить в рацион мясо, птицу, рыбу и морепродукты.
Использовать масла и субпродукты птицы.
Есть больше свежих фруктов и овощей.
Есть орехи и сушеные фрукты.

Диету дополняют витаминами, которые врач назначает на определенный срок. Обычно их принимают в виде таблеток. Но в тяжелых случаях могут делать инъекции. Чтобы улучшить работу кишечника, врач может прописать пробиотики.