Мёд может принести не только лишь пользу, да и ущерб здоровью

Мёд может принести не только лишь пользу, да и ущерб здоровью. В России спрос на мед обычно растет в осеннюю пору, поскольку товар начинают наиболее активно есть, когда вылечивают сезонные инфекции, либо с целью профилактики их. При помощи меда почти все укрепляют иммунитет.

«Мед относится к числу реально нужных товаров, однако стоит не забывать, что в неких происшествиях этот товар может принести не только лишь пользу, да и вред», - рассказала иммунолог Эстрина, беседуя с «Известиями».

Говоря о нужных для здоровья компонентах меда, профессионалка отметила, что в его составе находятся витамины группы В. Кроме того, содержит он витамин С и витамин К, также вещества-антиоксиданты, делают которые его антивосполительным, противомикробным товаром.

«Всего две ложки столовые меда обеспечивают организм наш всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, важными для укрепления системы иммунной», - заявила Эстрина.

Потенциально вредоносное действие меда соединено с содержанием в нем довольно крупного количества стремительных веществ углеводов– питательных, которые чрезвычайно шустро усваиваются организмом и умеют содействовать скорому увеличению уровня сахара в крови. По данной нам причине товар не следует при нарушениях обмена веществ употреблять, затруднениях с ненужным весом либо при сахарном диабете.