Успокойся и слушай доктора. В. Шуров
Успокойся и слушай доктора. В. Шуров. Доступно и по-человечески в книжке рассказывается о состояниях, которые необходимо различать от «просто устала» и «просто настроение плохое». Мы побеседуем о депрессиях, атаках панических, пищевого поведения нарушениях. Узнаем, что не только лишь с нами случаются все эти несчастья. И всемогущие мира этого мучались ОКР и булимией.
Василий Шуров, основной нарколог поликлиники «Первый шаг», поделится с нами методами посодействовать для себя и уверит пойти к доктору, когда у нас не хватает сил совладать без помощи других. Не напрасно у него 500 тысяч подписчиков на ютуб канале, и выступает он в качестве профессионала на телевидении и в судах, является звездой в знаменитых шоу «Мужское и Женское» и «Пусть говорят».
Издательство: АСТ
Формат: fb2, rtf
Язык: русский
Страниц: 210
Год: 2022
Скачать книжку бесплатно (10,6 МБ):